第1354章 录製动作
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  “这是舒展动作，作用於胸腔。”
  “这是转身跨步，作用於腰部。”
  “现在是弓步拉伸，作用於大腿小腿肌肉。”
  ......
  ......
  ......
  孙贼很是配合的一连录製了一个多小时，把他能想到的所有动作都拆开一一施展了开来，
  你別说，体操原本就是把这些动作简易化或者是直接就拿来用了，所以大道同殊，等孙贼把他认为简单的动作都做完后，
  艾新光想著刚才的这些动作，怎么感觉没一个都很简单，而且每一个都很適合做体操动作，
  但是他也知道，这不是他一个人能拿主意的，还需要把这些动作都带回去，然后让小组其他人一起观看后才能拿主意的，
  等到孙贼演武完毕，艾新光上前想要拿出手帕递给孙贼擦汗，结果刚一靠近就看到，孙贼连续运动了一个多小时了，结果汗都没出。
  艾新光不由的感嘆道，
  “老师，你还是这么强悍，都连续运动一个小时了，结果你汗都不带出的。”
  孙贼轻笑著摇头，
  “这都是简单的舒展和拉伸动作，要不是时间长，连热身都算不上，这样就出汗的话，那要虚成什么样子。”