第46章 抱元守一，巍然不动
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  沈青继续开口道：“我刚说了，呼吸是打气筒。而桩功，就是一把锁，把气血死死锁在体內的锁。”
  “通过这种极度扭曲、高度绷紧的静態姿势，將你体內狂暴散乱的气血，死死挤压进皮膜深处！”
  “只有这样，才能为你锻造出真正的无漏之躯！”
  “来，跟著我的动作！”
  江岳放下手中的水壶，点头走到场地中央，立刻学著沈青的模样，双腿微曲，双臂虚抱。
  然而，看起来简单的姿势，一旦真正上手，江岳才体会到其中的恐怖。
  浑圆桩对脊椎的拉伸幅度、骨盆的后倾角度，以及双膝內扣的发力点，要求严苛到了堪称变態的地步。
  这完全违背了人体常规的生理髮力习惯和骨骼结构。
  它在极度压榨著人体深处那些平时根本锻炼不到、甚至毫无知觉的深层稳定核心肌群。
  仅仅站了不到三分钟。
  “嘶……”
  江岳的眉头便死死地拧在了一起，牙关咬得咯咯作响。
  他那双足以一脚踢弯特种合金的强壮大腿，此刻竟然控制不住地开始疯狂打摆子。
  肌肉纤维如同琴弦般剧烈颤抖，一股犹如被万千根钢针同时扎入深层肌肉的撕裂般剧痛，顺著神经末梢瞬间席捲了全身。
  扑通！